Krabičková strava
na celý deň. Bez varenia.

Navaríme, zabalíme a deň vopred poobede doručíme k dverám. Ty len otvoríš krabičku a ješ.

Krabičková strava

od 12,00 € / deň · Skúšobný balíček bez záväzku

Štyri kroky. Nula starostí.

Od čerstvých surovín až po tvoju chladničku. Celú rutinu okolo jedla vybavíme za teba.

Navaríme01

Navaríme

Každé ráno varíme z čerstvých surovín. Žiadne mrazené polotovary.

Zabalíme02

Zabalíme

Jedlá odvážime podľa tvojho balíka a kalórií: päť chodov na celý deň.

Doručíme03

Doručíme

Deň vopred, poobede od 14:00 do 21:00 ti balík privezieme k dverám alebo na výdajné miesto.

Ty len ješ04

Ty len ješ

Ráno otvoríš chladničku a celý deň máš vyriešený. Bez varenia a riadu.

Vyskúšaj bez záväzkov. Dvojdňový skúšobný balík

Spoznáš jedlá, doručenie aj porcie. Ak ti nesadne, nič ďalej neplatíš.

Chcem vyskúšať

Zostav si svoje menu

Pár klikov a máš jedlá na mieru. Jedlá sú rovnaké kvalitné — len si vyberieš, ako ti sadnú.

Zostavenie balíka

1

Koľko jedál denne?

2

Aký typ stravy?

3

Koľko energie na deň?

Koľko kcal chceš prijať. Ak nevieš, použi tlačidlo „Chceš poradiť?" hore.

4

Na ako dlho?

10 dní
10dní
Potiahni posuvník pre vlastný počet dní
3 dni30 dní

Jedlo budeš mať pripravené na pondelok až piatok, víkend nie je súčasťou balíka. Balík ti doručíme deň predtým medzi 14:00 a 21:00. Prvý deň s jedlom, dni v týždni aj dni, kedy jedlo nechceš, si nastavíš v ďalšom kroku (košík).

Tvoj balík

Balík na celý deň

  • RozsahCelý deň · 5 chodov denne
  • Typ stravyVyvážené
  • Energia≈ 1 800 kcal / deň
  • Dĺžka10 dní

Klasická vyvážená strava na každý deň — pestré jedlá s rozumným pomerom bielkovín, sacharidov a tukov.

Pre koho: Pre každého, kto chce jesť zdravo a chutne, bez rozmýšľania a bez extrémov.

Jedlá dostávaš hotové a čerstvé, s presnými nutričnými hodnotami na štítku. Stačí ohriať a najesť sa.

— €/ deň

10 dní =

Čo všetko už nemusíš

Nakupovanie, varenie, umývanie riadu, večné rozmýšľanie čo navariť. Krabičky to preberú za teba — a ty získaš späť hodiny každý jeden týždeň.

Nemusíš

nakupovať

v obchodoch a na internete

3 h

/ týždeň

Nemusíš

variť

pri sporáku a umývaní riadu

9 h

/ týždeň

Nemusíš

upratovať

kuchyňu po každom varení

4 h

/ týždeň

Nemusíš

premýšľať

večné „čo dnes navarím?"

na
nezaplatenie

34 dní

života naspäť. Každý rok.

To je 16 hodín každý týždeň — namiesto v supermarkete a pri sporáku ich prežiješ podľa seba.

16 h

ušetríš týždenne

832 h

ušetríš za rok

Vyskúšaj nás na 2 dni

Krátky balíček bez predplatného a bez záväzku.

Bez predplatného · Doručenie zadarmo

Objednať skúšobný balíček
5,0 ★ · 13 recenzií na Google

Čo hovoria naši zákazníci

Obrovská úspora času a zdravšie stravovacie návyky, presne to som potrebovala. Jedlá sú vždy čerstvé, dobre označené a kuriér príde v dohodnutom čase. Fitness Menu odporúčam každému.

PK
Petra Kováčová
Google recenzia · ★★★★★

Výborná chuť, rozumné ceny a servis bez chýb. Za pol roka ani jediná reklamácia, to hovorí za všetko. Program Muscle mi pomohol nabrať svaly bez toho, aby som musel variť každý deň.

RB
Rastislav Blaho
Google recenzia · ★★★★★

Ako mama dvoch detí nemám čas vymýšľať zdravé obedy. Fitness Menu ma zachránilo. Jedlá sú skutočne chutné, deti ich jedia bez problémov a ja mám konečne čas na seba.

SJ
Simona Janečková
Google recenzia · ★★★★★

Profesionálny prístup od objednávky až po doručenie. Jedlo zodpovedá obrázkom, nutričné hodnoty sú presné a zákaznícka podpora reaguje okamžite. Spokojný zákazník, vrátim sa.

OK
Ondrej Kubička
Google recenzia · ★★★★★

Za mňa je to jednoduché. Nestíhal som Variť. Stále nestíham. Ale už to neriešim.... a Proteín zabitý...

MM
Marek Malár
Google recenzia · ★★★★★

Obrovská úspora času a zdravšie stravovacie návyky, presne to som potrebovala. Jedlá sú vždy čerstvé, dobre označené a kuriér príde v dohodnutom čase. Fitness Menu odporúčam každému.

PK
Petra Kováčová
Google recenzia · ★★★★★

Výborná chuť, rozumné ceny a servis bez chýb. Za pol roka ani jediná reklamácia, to hovorí za všetko. Program Muscle mi pomohol nabrať svaly bez toho, aby som musel variť každý deň.

RB
Rastislav Blaho
Google recenzia · ★★★★★

Ako mama dvoch detí nemám čas vymýšľať zdravé obedy. Fitness Menu ma zachránilo. Jedlá sú skutočne chutné, deti ich jedia bez problémov a ja mám konečne čas na seba.

SJ
Simona Janečková
Google recenzia · ★★★★★

Profesionálny prístup od objednávky až po doručenie. Jedlo zodpovedá obrázkom, nutričné hodnoty sú presné a zákaznícka podpora reaguje okamžite. Spokojný zákazník, vrátim sa.

OK
Ondrej Kubička
Google recenzia · ★★★★★

Za mňa je to jednoduché. Nestíhal som Variť. Stále nestíham. Ale už to neriešim.... a Proteín zabitý...

MM
Marek Malár
Google recenzia · ★★★★★

Za mňa je to jednoduché. Nestíhal som Variť. Stále nestíham. Ale už to neriešim.... a Proteín zabitý...

MM
Marek Malár
Google recenzia · ★★★★★

Jedlo je vždy dobre dochutené, vyzerá skvelo a nemusím vôbec rozmýšľať, čo budem jesť. Konečne niekto pochopil, že zdravé jedlo nemusí byť suché a nudné. Toto je pre mňa game changer, šetrí mi čas, energiu aj nervy.

NC
Nika Cambalikova
Google recenzia · ★★★★★

Stravujem sa cez Fitness Menu už skoro rok. Fitness menu je pre mňa istota, že sa stravujem pravidelne, kvalitne s dostatočným množstvom bielkovín. Ich jedlo mi chutí, dáva mi energiu.

TG
Tomas Golej
Google recenzia · ★★★★★

S touto stravou som za mesiac schudla 8 kg, pritom som vôbec necítila hlad. Jedlá sú tak chutné a originálne, že som sa nevedela dočkať ďalšej krabičky. Za mesiac sa mi ani raz nezopakovalo menu.

MB
Mária Bezáková
Google recenzia · ★★★★★

Jedlo je vynikajúce a bez jedinej výhrady, extrémne chutné sladké jedlá sú príjemnou súčasťou menu a spolu so skvelým servisom a pohodlným dovozom vytvárajú skutočný komfort. Odporúčam všetkými desiatimi.

PB
Peter Benčo
Google recenzia · ★★★★★

Za mňa je to jednoduché. Nestíhal som Variť. Stále nestíham. Ale už to neriešim.... a Proteín zabitý...

MM
Marek Malár
Google recenzia · ★★★★★

Jedlo je vždy dobre dochutené, vyzerá skvelo a nemusím vôbec rozmýšľať, čo budem jesť. Konečne niekto pochopil, že zdravé jedlo nemusí byť suché a nudné. Toto je pre mňa game changer, šetrí mi čas, energiu aj nervy.

NC
Nika Cambalikova
Google recenzia · ★★★★★

Stravujem sa cez Fitness Menu už skoro rok. Fitness menu je pre mňa istota, že sa stravujem pravidelne, kvalitne s dostatočným množstvom bielkovín. Ich jedlo mi chutí, dáva mi energiu.

TG
Tomas Golej
Google recenzia · ★★★★★

S touto stravou som za mesiac schudla 8 kg, pritom som vôbec necítila hlad. Jedlá sú tak chutné a originálne, že som sa nevedela dočkať ďalšej krabičky. Za mesiac sa mi ani raz nezopakovalo menu.

MB
Mária Bezáková
Google recenzia · ★★★★★

Jedlo je vynikajúce a bez jedinej výhrady, extrémne chutné sladké jedlá sú príjemnou súčasťou menu a spolu so skvelým servisom a pohodlným dovozom vytvárajú skutočný komfort. Odporúčam všetkými desiatimi.

PB
Peter Benčo
Google recenzia · ★★★★★

Jedlo je vynikajúce a bez jedinej výhrady, extrémne chutné sladké jedlá sú príjemnou súčasťou menu a spolu so skvelým servisom a pohodlným dovozom vytvárajú skutočný komfort. Odporúčam všetkými desiatimi.

PB
Peter Benčo
Google recenzia · ★★★★★

Vyskúšala som viacero krabičiek od iných, ale žiadna strava nebola tak chutná a pestrá ako táto. Za mňa jednoznačne odporúčam. Kuriér chodil vždy v podobnom čase a vždy si overil, či som doma.

TT
Tereza T.
Google recenzia · ★★★★★

Milo som prekvapená. Za tú cenu výborné jedlo. Skúšala som predtým aj konkurenciu, ale primárny rozdiel je, že Fitness Menu nepoužíva mikro zeleninu. Samotná krabičková diéta je tip top.

JH
Jana Hochel
Google recenzia · ★★★★★

Už tretí mesiac a stále som nadšená. Porcie sú veľkorysé, chute pestré a nikdy som sa necítila, že by mi niečo chýbalo. Navyše som konečne prestala premýšľať nad tým, čo budem variť.

LH
Lucia Horváthová
Google recenzia · ★★★★★

Skúšal som rôzne krabičkové služby, ale táto je na úplne inej úrovni. Jedlá chutia ako z reštaurácie, prichádzajú čerstvé a porcie sú naozaj sýte. Ideálne pre niekoho, kto aktívne cvičí.

MO
Martin Oravec
Google recenzia · ★★★★★

Jedlo je vynikajúce a bez jedinej výhrady, extrémne chutné sladké jedlá sú príjemnou súčasťou menu a spolu so skvelým servisom a pohodlným dovozom vytvárajú skutočný komfort. Odporúčam všetkými desiatimi.

PB
Peter Benčo
Google recenzia · ★★★★★

Vyskúšala som viacero krabičiek od iných, ale žiadna strava nebola tak chutná a pestrá ako táto. Za mňa jednoznačne odporúčam. Kuriér chodil vždy v podobnom čase a vždy si overil, či som doma.

TT
Tereza T.
Google recenzia · ★★★★★

Milo som prekvapená. Za tú cenu výborné jedlo. Skúšala som predtým aj konkurenciu, ale primárny rozdiel je, že Fitness Menu nepoužíva mikro zeleninu. Samotná krabičková diéta je tip top.

JH
Jana Hochel
Google recenzia · ★★★★★

Už tretí mesiac a stále som nadšená. Porcie sú veľkorysé, chute pestré a nikdy som sa necítila, že by mi niečo chýbalo. Navyše som konečne prestala premýšľať nad tým, čo budem variť.

LH
Lucia Horváthová
Google recenzia · ★★★★★

Skúšal som rôzne krabičkové služby, ale táto je na úplne inej úrovni. Jedlá chutia ako z reštaurácie, prichádzajú čerstvé a porcie sú naozaj sýte. Ideálne pre niekoho, kto aktívne cvičí.

MO
Martin Oravec
Google recenzia · ★★★★★

Miesta rozvozu

Krabičky rozvážame čerstvé deň vopred, medzi 14:00 a 21:00 — jedlo máš pripravené na ďalší deň. Domov alebo na osobný odber v Bratislave.

Rozvoz na adresu

Zadarmo
Rozvoz krabičiek kuriérom
  • Jedlo na Pondelok – Piatok · doručíme deň vopred, poobede 14:00 – 21:00
  • 241 miest na západnom Slovensku
alebo

Osobný odber

Výdajné miesto — 29. augusta 9, 811 09 Bratislava
Zadarmo
Výdajné miesto v Bratislave
  • Potraviny na rohu, 29. augusta 9, 811 09 Bratislava
  • Pondelok až piatok: 7:00 – 21:30 · Sobota a nedeľa: 9:00 – 20:00

Darčekové poukazy

Poteš blízkych zdravým jedlom. Hodnotu poukazu si volíš ty, obdarovaný si zostaví balík presne podľa seba.

Dopraj rodine či priateľom
čerstvé jedlá bez varenia

Poukaz dorazí ako PDF na email v deň, ktorý si zvolíš. Vyber hodnotu, my zariadime zvyšok.

  • Platnosť 12 mesiacov
  • Doručíme PDF emailom v zvolený deň
  • Pre firmy: hromadné poukazy s jednou faktúrou
FitnessMenu darčekové poukazy

Časté otázky

Najdôležitejšie veci na jednom mieste: balíky, doručenie aj platba. Chýba ti niečo? Pozri si všetky časté otázky.

Balíky

Čo je krabičková strava?

Krabičková strava je hotové jedlo na celý deň, rozdelené do krabičiek a doručené domov alebo do práce. Vyberieš si, koľko chodov chceš a koľko energie potrebuješ, my navaríme, rozdelíme do krabičiek a privezieme deň vopred poobede. Nakupovanie, varenie ani umývanie riadu nechávaš na nás, jedlo stačí zohriať. Hovorí sa jej aj krabičková diéta alebo rozvoz krabičiek.

Ako dlho trvá najkratší balík?

Najkratší je skúšobný balík na 2 dni. Objednať si ho môžeš aj opakovane, nie je obmedzený na jednu objednávku. Bežné balíky sú na 5, 10 alebo 20 dní, prípadne posuvníkom v konfigurátore na ľubovoľný počet od 3 do 30 dní a k tomu je pravidelné predplatné.

Aký je rozdiel medzi programami?

Vyvážené je jedálniček pre bežný deň s klasickými slovenskými chuťami v zdravšej podobe. Do práce je trojchodový balík na deň strávený v práci. Bez mäsa je vegetariánske. Viac bielkovín má vyšší podiel bielkovín pre športovcov a budovanie svalov. Low-carb znižuje sacharidy pri redukcii hmotnosti.

Pre koho je krabičková strava vhodná?

Pre každého, komu chýba čas variť a chce jesť poriadne. Berú ju ľudia v kancelárii, rodičia, ktorí nestíhajú, športovci aj tí, čo chcú mať jedlo vyriešené a nerozmýšľať nad ním. Typ stravy aj množstvo energie si nastavíš sám, takže balík sadne pri chudnutí, pri naberaní aj vtedy, keď chceš držať váhu.

Doručenie

Kam doručujete?

Krabičky rozvážame v Bratislave a po celom západnom Slovensku. Presnú dostupnosť overíš zadaním PSČ na stránke Miesta rozvozu — ukážeme ti zónu aj čas, kedy kuriér vozí. Rozvoz krabičiek je zadarmo. Proteíny posielame kuriérom kamkoľvek na Slovensko.

Kedy doručujete?

Jedlo máš pripravené na pondelok až piatok a balík ti vezieme večer predtým, medzi 14:00 a 21:00. Ráno v deň, keď ti balík vezieme, ti pošleme pripomienku s časovým oknom. Chodí pred prvým dovozom balíka; ďalšie dovozy idú v tom istom okne, tak ti ich už nepripomíname.

Koľko stojí doručenie?

Rozvoz krabičiek je zadarmo vo všetkých mestách, kam vozíme, aj pri osobnom odbere. Osobný odber je v Bratislave na adrese 29. augusta 9. Proteín má vlastnú dopravu podľa toho, kam ho vezieme; sumu vidíš v pokladni pri výbere spôsobu doručenia. Keď ide spolu s krabičkami na tú istú adresu, vezie ho ten istý kuriér a doprava zaň je zadarmo.

Je možný osobný odber?

Áno, na našej výdajni v Bratislave (29. augusta 9) si balík vyzdvihneš každý deň v dohodnutom čase. Osobný odber je úplne zadarmo a nezávisí od programu ani dĺžky.

Platba a faktúry

Aké spôsoby platby akceptujete?

Zaplatíš v hotovosti kuriérovi pri prvom doručení, na výdajni pri osobnom odbere, alebo bankovým prevodom. Pri prevode ti pošleme údaje na úhradu do emailu. Jedlo pripravíme hneď, na platbu nečakáme.

Dá sa preskočiť deň?

Áno. Deň, ktorý nechceš, klikneš vo svojom účte v sekcii Dni bez jedla. Balík sa neskráti — deň sa presunie na koniec a o rovnaký čas sa posunie aj ďalšie vyúčtovanie, takže dostaneš všetky svoje jedlá, len o deň neskôr. Vynechať sa dá najviac 5 dní na jeden cyklus a je to zadarmo. Na dlhšiu neprítomnosť si predplatné rovno pozastav — na pauzy máš spolu 28 dní za celé predplatné.

Môžem dostať firemnú faktúru?

Áno. Pri objednávke zadáš IČO a IČ DPH a faktúru ti vystavíme ručne, zvyčajne do jedného pracovného dňa. Keď ju potrebuješ skôr, napíš nám. Nie sme platiteľmi dane z pridanej hodnoty, takže faktúru vystavujeme bez dane a suma na nej je konečná.

Alergény a strava

Mám alergie alebo intoleranciu, viete to riešiť?

Čo máme z jedla vynechať alebo upraviť, napíš do poznámky pri objednávke — kuchárky ju majú pri príprave pred sebou a pokúsia sa ti vyhovieť. Varíme v spoločnej kuchyni, kde sa spracúvajú všetky bežné alergény, takže stopy vylúčiť nevieme a pri ťažkej alergii alebo celiakii naše jedlá neodporúčame. Alergény nájdeš pri jedle v jedálničku, takže si ich vieš pozrieť dopredu. Pri pár jedlách ich ešte dopĺňame a karta jedla to povie rovno — vtedy nám napíš a zistíme ich.