Proteíny, ktoré naozaj fungujú
Čisté zloženie, transparentné makrá a výborná chuť. Bez kompromisov, presne ako naše jedlá.
Prečo naše proteíny
Čisté zloženie
Bez zbytočných plnív a náhrad. To, čo je na štítku, dostaneš aj v balení.
Slovenská výroba
Vyrábané na Slovensku, s kontrolovanou kvalitou a krátkou cestou k tebe.
Transparentné makrá
Presný obsah bielkovín a kalórií na porciu. Žiadne prekvapenia v zložení.
Doručíme s jedlom
Proteín pridáš k objednávke krabičiek a príde spolu s ňou. Jedna doprava.
Porovnaj naše proteíny
Tri proteíny, tri chute. Vyber si podľa toho, čo hľadáš. Všetky s čistým zložením a presnými makrami.
Potiahni do strán pre celé porovnanie →
| COMPLEX Proteinviaczložkový proteín pre postupné uvoľňovanie bielkovín | WHEY Proteinkvalitný srvátkový proteín od FitnessMenu | MAYAMI Proteinprémiový srvátkový izolát od FitnessMenu | |
|---|---|---|---|
| Veľkosť porcie | 35 g | 30 g | 30 g |
| Bielkoviny na porciu | 24,5 g | 24 g | 25,5 g |
| Energia na porciu | 136 kcal | 119 kcal | 109 kcal |
| Balenie | 1 000 g | 1 000 g | 1 000 g |
| Cena | 22,60 € | 24,00 € | 27,50 € |
| Detail | Detail | Detail |
Naše proteíny
COMPLEX Protein
viaczložkový proteín pre postupné uvoľňovanie bielkovín
WHEY Protein
kvalitný srvátkový proteín od FitnessMenu
MAYAMI Protein
prémiový srvátkový izolát od FitnessMenu
Ako proteín pripraviť
Odmeraj si porciu
Koľko odmeriek je jedna porcia, nájdeš na štítku a v návode pri každom proteíne. Tam je aj presný obsah bielkovín.
Zalej tekutinou
Vodou alebo mliekom, v množstve podľa návodu na obale. S mliekom je nápoj krémovejší a sýtejší.
Pretrep a vypi
Pár sekúnd v šejkri a hotovo. Ideálne po tréningu alebo ako rýchla desiata.
Čo hovoria naši zákazníci
Jedlo je vždy dobre dochutené, vyzerá skvelo a nemusím vôbec rozmýšľať, čo budem jesť. Konečne niekto pochopil, že zdravé jedlo nemusí byť suché a nudné. Toto je pre mňa game changer, šetrí mi čas, energiu aj nervy.
Stravujem sa cez Fitness Menu už skoro rok. Fitness menu je pre mňa istota, že sa stravujem pravidelne, kvalitne s dostatočným množstvom bielkovín. Ich jedlo mi chutí, dáva mi energiu.
S touto stravou som za mesiac schudla 8 kg, pritom som vôbec necítila hlad. Jedlá sú tak chutné a originálne, že som sa nevedela dočkať ďalšej krabičky. Za mesiac sa mi ani raz nezopakovalo menu.
Jedlo je vynikajúce a bez jedinej výhrady, extrémne chutné sladké jedlá sú príjemnou súčasťou menu a spolu so skvelým servisom a pohodlným dovozom vytvárajú skutočný komfort. Odporúčam všetkými desiatimi.
Vyskúšala som viacero krabičiek od iných, ale žiadna strava nebola tak chutná a pestrá ako táto. Za mňa jednoznačne odporúčam. Kuriér chodil vždy v podobnom čase a vždy si overil, či som doma.
Jedlo je vždy dobre dochutené, vyzerá skvelo a nemusím vôbec rozmýšľať, čo budem jesť. Konečne niekto pochopil, že zdravé jedlo nemusí byť suché a nudné. Toto je pre mňa game changer, šetrí mi čas, energiu aj nervy.
Stravujem sa cez Fitness Menu už skoro rok. Fitness menu je pre mňa istota, že sa stravujem pravidelne, kvalitne s dostatočným množstvom bielkovín. Ich jedlo mi chutí, dáva mi energiu.
S touto stravou som za mesiac schudla 8 kg, pritom som vôbec necítila hlad. Jedlá sú tak chutné a originálne, že som sa nevedela dočkať ďalšej krabičky. Za mesiac sa mi ani raz nezopakovalo menu.
Jedlo je vynikajúce a bez jedinej výhrady, extrémne chutné sladké jedlá sú príjemnou súčasťou menu a spolu so skvelým servisom a pohodlným dovozom vytvárajú skutočný komfort. Odporúčam všetkými desiatimi.
Vyskúšala som viacero krabičiek od iných, ale žiadna strava nebola tak chutná a pestrá ako táto. Za mňa jednoznačne odporúčam. Kuriér chodil vždy v podobnom čase a vždy si overil, či som doma.
Vyskúšala som viacero krabičiek od iných, ale žiadna strava nebola tak chutná a pestrá ako táto. Za mňa jednoznačne odporúčam. Kuriér chodil vždy v podobnom čase a vždy si overil, či som doma.
Milo som prekvapená. Za tú cenu výborné jedlo. Skúšala som predtým aj konkurenciu, ale primárny rozdiel je, že Fitness Menu nepoužíva mikro zeleninu. Samotná krabičková diéta je tip top.
Už tretí mesiac a stále som nadšená. Porcie sú veľkorysé, chute pestré a nikdy som sa necítila, že by mi niečo chýbalo. Navyše som konečne prestala premýšľať nad tým, čo budem variť.
Skúšal som rôzne krabičkové služby, ale táto je na úplne inej úrovni. Jedlá chutia ako z reštaurácie, prichádzajú čerstvé a porcie sú naozaj sýte. Ideálne pre niekoho, kto aktívne cvičí.
Obrovská úspora času a zdravšie stravovacie návyky, presne to som potrebovala. Jedlá sú vždy čerstvé, dobre označené a kuriér príde v dohodnutom čase. Fitness Menu odporúčam každému.
Vyskúšala som viacero krabičiek od iných, ale žiadna strava nebola tak chutná a pestrá ako táto. Za mňa jednoznačne odporúčam. Kuriér chodil vždy v podobnom čase a vždy si overil, či som doma.
Milo som prekvapená. Za tú cenu výborné jedlo. Skúšala som predtým aj konkurenciu, ale primárny rozdiel je, že Fitness Menu nepoužíva mikro zeleninu. Samotná krabičková diéta je tip top.
Už tretí mesiac a stále som nadšená. Porcie sú veľkorysé, chute pestré a nikdy som sa necítila, že by mi niečo chýbalo. Navyše som konečne prestala premýšľať nad tým, čo budem variť.
Skúšal som rôzne krabičkové služby, ale táto je na úplne inej úrovni. Jedlá chutia ako z reštaurácie, prichádzajú čerstvé a porcie sú naozaj sýte. Ideálne pre niekoho, kto aktívne cvičí.
Obrovská úspora času a zdravšie stravovacie návyky, presne to som potrebovala. Jedlá sú vždy čerstvé, dobre označené a kuriér príde v dohodnutom čase. Fitness Menu odporúčam každému.
Obrovská úspora času a zdravšie stravovacie návyky, presne to som potrebovala. Jedlá sú vždy čerstvé, dobre označené a kuriér príde v dohodnutom čase. Fitness Menu odporúčam každému.
Výborná chuť, rozumné ceny a servis bez chýb. Za pol roka ani jediná reklamácia, to hovorí za všetko. Program Muscle mi pomohol nabrať svaly bez toho, aby som musel variť každý deň.
Ako mama dvoch detí nemám čas vymýšľať zdravé obedy. Fitness Menu ma zachránilo. Jedlá sú skutočne chutné, deti ich jedia bez problémov a ja mám konečne čas na seba.
Profesionálny prístup od objednávky až po doručenie. Jedlo zodpovedá obrázkom, nutričné hodnoty sú presné a zákaznícka podpora reaguje okamžite. Spokojný zákazník, vrátim sa.
Za mňa je to jednoduché. Nestíhal som Variť. Stále nestíham. Ale už to neriešim.... a Proteín zabitý...
Obrovská úspora času a zdravšie stravovacie návyky, presne to som potrebovala. Jedlá sú vždy čerstvé, dobre označené a kuriér príde v dohodnutom čase. Fitness Menu odporúčam každému.
Výborná chuť, rozumné ceny a servis bez chýb. Za pol roka ani jediná reklamácia, to hovorí za všetko. Program Muscle mi pomohol nabrať svaly bez toho, aby som musel variť každý deň.
Ako mama dvoch detí nemám čas vymýšľať zdravé obedy. Fitness Menu ma zachránilo. Jedlá sú skutočne chutné, deti ich jedia bez problémov a ja mám konečne čas na seba.
Profesionálny prístup od objednávky až po doručenie. Jedlo zodpovedá obrázkom, nutričné hodnoty sú presné a zákaznícka podpora reaguje okamžite. Spokojný zákazník, vrátim sa.
Za mňa je to jednoduché. Nestíhal som Variť. Stále nestíham. Ale už to neriešim.... a Proteín zabitý...
Za mňa je to jednoduché. Nestíhal som Variť. Stále nestíham. Ale už to neriešim.... a Proteín zabitý...
Jedlo je vždy dobre dochutené, vyzerá skvelo a nemusím vôbec rozmýšľať, čo budem jesť. Konečne niekto pochopil, že zdravé jedlo nemusí byť suché a nudné. Toto je pre mňa game changer, šetrí mi čas, energiu aj nervy.
Stravujem sa cez Fitness Menu už skoro rok. Fitness menu je pre mňa istota, že sa stravujem pravidelne, kvalitne s dostatočným množstvom bielkovín. Ich jedlo mi chutí, dáva mi energiu.
S touto stravou som za mesiac schudla 8 kg, pritom som vôbec necítila hlad. Jedlá sú tak chutné a originálne, že som sa nevedela dočkať ďalšej krabičky. Za mesiac sa mi ani raz nezopakovalo menu.
Jedlo je vynikajúce a bez jedinej výhrady, extrémne chutné sladké jedlá sú príjemnou súčasťou menu a spolu so skvelým servisom a pohodlným dovozom vytvárajú skutočný komfort. Odporúčam všetkými desiatimi.
Za mňa je to jednoduché. Nestíhal som Variť. Stále nestíham. Ale už to neriešim.... a Proteín zabitý...
Jedlo je vždy dobre dochutené, vyzerá skvelo a nemusím vôbec rozmýšľať, čo budem jesť. Konečne niekto pochopil, že zdravé jedlo nemusí byť suché a nudné. Toto je pre mňa game changer, šetrí mi čas, energiu aj nervy.
Stravujem sa cez Fitness Menu už skoro rok. Fitness menu je pre mňa istota, že sa stravujem pravidelne, kvalitne s dostatočným množstvom bielkovín. Ich jedlo mi chutí, dáva mi energiu.
S touto stravou som za mesiac schudla 8 kg, pritom som vôbec necítila hlad. Jedlá sú tak chutné a originálne, že som sa nevedela dočkať ďalšej krabičky. Za mesiac sa mi ani raz nezopakovalo menu.
Jedlo je vynikajúce a bez jedinej výhrady, extrémne chutné sladké jedlá sú príjemnou súčasťou menu a spolu so skvelým servisom a pohodlným dovozom vytvárajú skutočný komfort. Odporúčam všetkými desiatimi.
Jedlo je vynikajúce a bez jedinej výhrady, extrémne chutné sladké jedlá sú príjemnou súčasťou menu a spolu so skvelým servisom a pohodlným dovozom vytvárajú skutočný komfort. Odporúčam všetkými desiatimi.
Vyskúšala som viacero krabičiek od iných, ale žiadna strava nebola tak chutná a pestrá ako táto. Za mňa jednoznačne odporúčam. Kuriér chodil vždy v podobnom čase a vždy si overil, či som doma.
Milo som prekvapená. Za tú cenu výborné jedlo. Skúšala som predtým aj konkurenciu, ale primárny rozdiel je, že Fitness Menu nepoužíva mikro zeleninu. Samotná krabičková diéta je tip top.
Už tretí mesiac a stále som nadšená. Porcie sú veľkorysé, chute pestré a nikdy som sa necítila, že by mi niečo chýbalo. Navyše som konečne prestala premýšľať nad tým, čo budem variť.
Skúšal som rôzne krabičkové služby, ale táto je na úplne inej úrovni. Jedlá chutia ako z reštaurácie, prichádzajú čerstvé a porcie sú naozaj sýte. Ideálne pre niekoho, kto aktívne cvičí.
Jedlo je vynikajúce a bez jedinej výhrady, extrémne chutné sladké jedlá sú príjemnou súčasťou menu a spolu so skvelým servisom a pohodlným dovozom vytvárajú skutočný komfort. Odporúčam všetkými desiatimi.
Vyskúšala som viacero krabičiek od iných, ale žiadna strava nebola tak chutná a pestrá ako táto. Za mňa jednoznačne odporúčam. Kuriér chodil vždy v podobnom čase a vždy si overil, či som doma.
Milo som prekvapená. Za tú cenu výborné jedlo. Skúšala som predtým aj konkurenciu, ale primárny rozdiel je, že Fitness Menu nepoužíva mikro zeleninu. Samotná krabičková diéta je tip top.
Už tretí mesiac a stále som nadšená. Porcie sú veľkorysé, chute pestré a nikdy som sa necítila, že by mi niečo chýbalo. Navyše som konečne prestala premýšľať nad tým, čo budem variť.
Skúšal som rôzne krabičkové služby, ale táto je na úplne inej úrovni. Jedlá chutia ako z reštaurácie, prichádzajú čerstvé a porcie sú naozaj sýte. Ideálne pre niekoho, kto aktívne cvičí.
Skúšal som rôzne krabičkové služby, ale táto je na úplne inej úrovni. Jedlá chutia ako z reštaurácie, prichádzajú čerstvé a porcie sú naozaj sýte. Ideálne pre niekoho, kto aktívne cvičí.
Obrovská úspora času a zdravšie stravovacie návyky, presne to som potrebovala. Jedlá sú vždy čerstvé, dobre označené a kuriér príde v dohodnutom čase. Fitness Menu odporúčam každému.
Výborná chuť, rozumné ceny a servis bez chýb. Za pol roka ani jediná reklamácia, to hovorí za všetko. Program Muscle mi pomohol nabrať svaly bez toho, aby som musel variť každý deň.
Ako mama dvoch detí nemám čas vymýšľať zdravé obedy. Fitness Menu ma zachránilo. Jedlá sú skutočne chutné, deti ich jedia bez problémov a ja mám konečne čas na seba.
Profesionálny prístup od objednávky až po doručenie. Jedlo zodpovedá obrázkom, nutričné hodnoty sú presné a zákaznícka podpora reaguje okamžite. Spokojný zákazník, vrátim sa.
Skúšal som rôzne krabičkové služby, ale táto je na úplne inej úrovni. Jedlá chutia ako z reštaurácie, prichádzajú čerstvé a porcie sú naozaj sýte. Ideálne pre niekoho, kto aktívne cvičí.
Obrovská úspora času a zdravšie stravovacie návyky, presne to som potrebovala. Jedlá sú vždy čerstvé, dobre označené a kuriér príde v dohodnutom čase. Fitness Menu odporúčam každému.
Výborná chuť, rozumné ceny a servis bez chýb. Za pol roka ani jediná reklamácia, to hovorí za všetko. Program Muscle mi pomohol nabrať svaly bez toho, aby som musel variť každý deň.
Ako mama dvoch detí nemám čas vymýšľať zdravé obedy. Fitness Menu ma zachránilo. Jedlá sú skutočne chutné, deti ich jedia bez problémov a ja mám konečne čas na seba.
Profesionálny prístup od objednávky až po doručenie. Jedlo zodpovedá obrázkom, nutričné hodnoty sú presné a zákaznícka podpora reaguje okamžite. Spokojný zákazník, vrátim sa.
Profesionálny prístup od objednávky až po doručenie. Jedlo zodpovedá obrázkom, nutričné hodnoty sú presné a zákaznícka podpora reaguje okamžite. Spokojný zákazník, vrátim sa.
Za mňa je to jednoduché. Nestíhal som Variť. Stále nestíham. Ale už to neriešim.... a Proteín zabitý...
Jedlo je vždy dobre dochutené, vyzerá skvelo a nemusím vôbec rozmýšľať, čo budem jesť. Konečne niekto pochopil, že zdravé jedlo nemusí byť suché a nudné. Toto je pre mňa game changer, šetrí mi čas, energiu aj nervy.
Stravujem sa cez Fitness Menu už skoro rok. Fitness menu je pre mňa istota, že sa stravujem pravidelne, kvalitne s dostatočným množstvom bielkovín. Ich jedlo mi chutí, dáva mi energiu.
S touto stravou som za mesiac schudla 8 kg, pritom som vôbec necítila hlad. Jedlá sú tak chutné a originálne, že som sa nevedela dočkať ďalšej krabičky. Za mesiac sa mi ani raz nezopakovalo menu.
Profesionálny prístup od objednávky až po doručenie. Jedlo zodpovedá obrázkom, nutričné hodnoty sú presné a zákaznícka podpora reaguje okamžite. Spokojný zákazník, vrátim sa.
Za mňa je to jednoduché. Nestíhal som Variť. Stále nestíham. Ale už to neriešim.... a Proteín zabitý...
Jedlo je vždy dobre dochutené, vyzerá skvelo a nemusím vôbec rozmýšľať, čo budem jesť. Konečne niekto pochopil, že zdravé jedlo nemusí byť suché a nudné. Toto je pre mňa game changer, šetrí mi čas, energiu aj nervy.
Stravujem sa cez Fitness Menu už skoro rok. Fitness menu je pre mňa istota, že sa stravujem pravidelne, kvalitne s dostatočným množstvom bielkovín. Ich jedlo mi chutí, dáva mi energiu.
S touto stravou som za mesiac schudla 8 kg, pritom som vôbec necítila hlad. Jedlá sú tak chutné a originálne, že som sa nevedela dočkať ďalšej krabičky. Za mesiac sa mi ani raz nezopakovalo menu.
Časté otázky o proteínoch
Kedy je najlepšie piť proteín?+
Najčastejšie do hodiny po tréningu, kedy telo bielkoviny dobre využije na regeneráciu. Funguje však kedykoľvek počas dňa, napríklad ako rýchla desiata alebo doplnenie bielkovín v dňoch, keď ich z jedla prijmeš menej.
Koľko bielkovín denne vlastne potrebujem?+
Orientačne 1,4 – 2 g na kilogram telesnej hmotnosti pri pravidelnom tréningu. Väčšinu pokryje pestrá strava (naše krabičky majú nutričné hodnoty priamo na štítku) a proteínový nápoj doplní zvyšok, keď ti k dennému cieľu ešte kus chýba.
Je proteín len pre športovcov?+
Proteín je pre každého. Bielkoviny potrebuje telo na sýtosť, udržanie svalov aj imunitu. Proteínový nápoj je praktický pre kohokoľvek, kto chce jednoducho doplniť kvalitné bielkoviny bez varenia.
Aké je zloženie proteínov?+
Staviame na čistom zložení bez zbytočných plnív. Presné zloženie, obsah bielkovín a kalórií nájdeš pri každom proteíne na jeho stránke. Všetko uvádzame otvorene, vrátane toho, čo býva schované za „špeciálnu zmes".
Dá sa proteín objednať spolu s krabičkami?+
Áno. Proteín pridáš k objednávke krabičkovej stravy a doručíme ho spolu s jedlom. Jedna doprava, výživa pod kontrolou počas celého dňa.
Jedlo + proteín v jednom balíku?
Skombinuj krabičkovú stravu s proteínom a máš výživu pod kontrolou 24/7. Doručíme spolu.
Vyskúšať krabičky na 2 dni