Bestseller
WPC + MPC kombinácia
COMPLEX proteín od Fitness Menu je moderný viaczložkový proteín, ktorý kombinuje rýchle aj pomalšie vstrebateľné zdroje bielkovín. Vďaka tomu zabezpečuje kontinuálne dopĺňanie aminokyselín pre svaly počas celého dňa aj noci. Ideálny pre regeneráciu, rast svalovej hmoty a udržanie kvality svalov.
24.5 g bielkovín / porcia · Čisté zloženie · Doručenie kuriérom
Prečo COMPLEX Protein
24.5 g
Bielkoviny
136 kcal
Energia
5.6 g
Sacharidy
30 g
Porcia
1 000 g · za 1 000 g
Čo hovoria naši zákazníci
Jedlo je vždy dobre dochutené, vyzerá skvelo a nemusím vôbec rozmýšľať, čo budem jesť. Konečne niekto pochopil, že zdravé jedlo nemusí byť suché a nudné. Toto je pre mňa game changer, šetrí mi čas, energiu aj nervy.
Stravujem sa cez Fitness Menu už skoro rok. Fitness menu je pre mňa istota, že sa stravujem pravidelne, kvalitne s dostatočným množstvom bielkovín. Ich jedlo mi chutí, dáva mi energiu.
S touto stravou som za mesiac schudla 8 kg, pritom som vôbec necítila hlad. Jedlá sú tak chutné a originálne, že som sa nevedela dočkať ďalšej krabičky. Za mesiac sa mi ani raz nezopakovalo menu.
Jedlo je vynikajúce a bez jedinej výhrady, extrémne chutné sladké jedlá sú príjemnou súčasťou menu a spolu so skvelým servisom a pohodlným dovozom vytvárajú skutočný komfort. Odporúčam všetkými desiatimi.
Vyskúšala som viacero krabičiek od iných, ale žiadna strava nebola tak chutná a pestrá ako táto. Za mňa jednoznačne odporúčam. Kuriér chodil vždy v podobnom čase a vždy si overil, či som doma.
Jedlo je vždy dobre dochutené, vyzerá skvelo a nemusím vôbec rozmýšľať, čo budem jesť. Konečne niekto pochopil, že zdravé jedlo nemusí byť suché a nudné. Toto je pre mňa game changer, šetrí mi čas, energiu aj nervy.
Stravujem sa cez Fitness Menu už skoro rok. Fitness menu je pre mňa istota, že sa stravujem pravidelne, kvalitne s dostatočným množstvom bielkovín. Ich jedlo mi chutí, dáva mi energiu.
S touto stravou som za mesiac schudla 8 kg, pritom som vôbec necítila hlad. Jedlá sú tak chutné a originálne, že som sa nevedela dočkať ďalšej krabičky. Za mesiac sa mi ani raz nezopakovalo menu.
Jedlo je vynikajúce a bez jedinej výhrady, extrémne chutné sladké jedlá sú príjemnou súčasťou menu a spolu so skvelým servisom a pohodlným dovozom vytvárajú skutočný komfort. Odporúčam všetkými desiatimi.
Vyskúšala som viacero krabičiek od iných, ale žiadna strava nebola tak chutná a pestrá ako táto. Za mňa jednoznačne odporúčam. Kuriér chodil vždy v podobnom čase a vždy si overil, či som doma.
Stravujem sa cez Fitness Menu už skoro rok. Fitness menu je pre mňa istota, že sa stravujem pravidelne, kvalitne s dostatočným množstvom bielkovín. Ich jedlo mi chutí, dáva mi energiu.
S touto stravou som za mesiac schudla 8 kg, pritom som vôbec necítila hlad. Jedlá sú tak chutné a originálne, že som sa nevedela dočkať ďalšej krabičky. Za mesiac sa mi ani raz nezopakovalo menu.
Jedlo je vynikajúce a bez jedinej výhrady, extrémne chutné sladké jedlá sú príjemnou súčasťou menu a spolu so skvelým servisom a pohodlným dovozom vytvárajú skutočný komfort. Odporúčam všetkými desiatimi.
Vyskúšala som viacero krabičiek od iných, ale žiadna strava nebola tak chutná a pestrá ako táto. Za mňa jednoznačne odporúčam. Kuriér chodil vždy v podobnom čase a vždy si overil, či som doma.
Milo som prekvapená. Za tú cenu výborné jedlo. Skúšala som predtým aj konkurenciu, ale primárny rozdiel je, že Fitness Menu nepoužíva mikro zeleninu. Samotná krabičková diéta je tip top.
Stravujem sa cez Fitness Menu už skoro rok. Fitness menu je pre mňa istota, že sa stravujem pravidelne, kvalitne s dostatočným množstvom bielkovín. Ich jedlo mi chutí, dáva mi energiu.
S touto stravou som za mesiac schudla 8 kg, pritom som vôbec necítila hlad. Jedlá sú tak chutné a originálne, že som sa nevedela dočkať ďalšej krabičky. Za mesiac sa mi ani raz nezopakovalo menu.
Jedlo je vynikajúce a bez jedinej výhrady, extrémne chutné sladké jedlá sú príjemnou súčasťou menu a spolu so skvelým servisom a pohodlným dovozom vytvárajú skutočný komfort. Odporúčam všetkými desiatimi.
Vyskúšala som viacero krabičiek od iných, ale žiadna strava nebola tak chutná a pestrá ako táto. Za mňa jednoznačne odporúčam. Kuriér chodil vždy v podobnom čase a vždy si overil, či som doma.
Milo som prekvapená. Za tú cenu výborné jedlo. Skúšala som predtým aj konkurenciu, ale primárny rozdiel je, že Fitness Menu nepoužíva mikro zeleninu. Samotná krabičková diéta je tip top.
S touto stravou som za mesiac schudla 8 kg, pritom som vôbec necítila hlad. Jedlá sú tak chutné a originálne, že som sa nevedela dočkať ďalšej krabičky. Za mesiac sa mi ani raz nezopakovalo menu.
Jedlo je vynikajúce a bez jedinej výhrady, extrémne chutné sladké jedlá sú príjemnou súčasťou menu a spolu so skvelým servisom a pohodlným dovozom vytvárajú skutočný komfort. Odporúčam všetkými desiatimi.
Vyskúšala som viacero krabičiek od iných, ale žiadna strava nebola tak chutná a pestrá ako táto. Za mňa jednoznačne odporúčam. Kuriér chodil vždy v podobnom čase a vždy si overil, či som doma.
Milo som prekvapená. Za tú cenu výborné jedlo. Skúšala som predtým aj konkurenciu, ale primárny rozdiel je, že Fitness Menu nepoužíva mikro zeleninu. Samotná krabičková diéta je tip top.
Už tretí mesiac a stále som nadšená. Porcie sú veľkorysé, chute pestré a nikdy som sa necítila, že by mi niečo chýbalo. Navyše som konečne prestala premýšľať nad tým, čo budem variť.
S touto stravou som za mesiac schudla 8 kg, pritom som vôbec necítila hlad. Jedlá sú tak chutné a originálne, že som sa nevedela dočkať ďalšej krabičky. Za mesiac sa mi ani raz nezopakovalo menu.
Jedlo je vynikajúce a bez jedinej výhrady, extrémne chutné sladké jedlá sú príjemnou súčasťou menu a spolu so skvelým servisom a pohodlným dovozom vytvárajú skutočný komfort. Odporúčam všetkými desiatimi.
Vyskúšala som viacero krabičiek od iných, ale žiadna strava nebola tak chutná a pestrá ako táto. Za mňa jednoznačne odporúčam. Kuriér chodil vždy v podobnom čase a vždy si overil, či som doma.
Milo som prekvapená. Za tú cenu výborné jedlo. Skúšala som predtým aj konkurenciu, ale primárny rozdiel je, že Fitness Menu nepoužíva mikro zeleninu. Samotná krabičková diéta je tip top.
Už tretí mesiac a stále som nadšená. Porcie sú veľkorysé, chute pestré a nikdy som sa necítila, že by mi niečo chýbalo. Navyše som konečne prestala premýšľať nad tým, čo budem variť.
Jedlo je vynikajúce a bez jedinej výhrady, extrémne chutné sladké jedlá sú príjemnou súčasťou menu a spolu so skvelým servisom a pohodlným dovozom vytvárajú skutočný komfort. Odporúčam všetkými desiatimi.
Vyskúšala som viacero krabičiek od iných, ale žiadna strava nebola tak chutná a pestrá ako táto. Za mňa jednoznačne odporúčam. Kuriér chodil vždy v podobnom čase a vždy si overil, či som doma.
Milo som prekvapená. Za tú cenu výborné jedlo. Skúšala som predtým aj konkurenciu, ale primárny rozdiel je, že Fitness Menu nepoužíva mikro zeleninu. Samotná krabičková diéta je tip top.
Už tretí mesiac a stále som nadšená. Porcie sú veľkorysé, chute pestré a nikdy som sa necítila, že by mi niečo chýbalo. Navyše som konečne prestala premýšľať nad tým, čo budem variť.
Skúšal som rôzne krabičkové služby, ale táto je na úplne inej úrovni. Jedlá chutia ako z reštaurácie, prichádzajú čerstvé a porcie sú naozaj sýte. Ideálne pre niekoho, kto aktívne cvičí.
Jedlo je vynikajúce a bez jedinej výhrady, extrémne chutné sladké jedlá sú príjemnou súčasťou menu a spolu so skvelým servisom a pohodlným dovozom vytvárajú skutočný komfort. Odporúčam všetkými desiatimi.
Vyskúšala som viacero krabičiek od iných, ale žiadna strava nebola tak chutná a pestrá ako táto. Za mňa jednoznačne odporúčam. Kuriér chodil vždy v podobnom čase a vždy si overil, či som doma.
Milo som prekvapená. Za tú cenu výborné jedlo. Skúšala som predtým aj konkurenciu, ale primárny rozdiel je, že Fitness Menu nepoužíva mikro zeleninu. Samotná krabičková diéta je tip top.
Už tretí mesiac a stále som nadšená. Porcie sú veľkorysé, chute pestré a nikdy som sa necítila, že by mi niečo chýbalo. Navyše som konečne prestala premýšľať nad tým, čo budem variť.
Skúšal som rôzne krabičkové služby, ale táto je na úplne inej úrovni. Jedlá chutia ako z reštaurácie, prichádzajú čerstvé a porcie sú naozaj sýte. Ideálne pre niekoho, kto aktívne cvičí.
Vyskúšala som viacero krabičiek od iných, ale žiadna strava nebola tak chutná a pestrá ako táto. Za mňa jednoznačne odporúčam. Kuriér chodil vždy v podobnom čase a vždy si overil, či som doma.
Milo som prekvapená. Za tú cenu výborné jedlo. Skúšala som predtým aj konkurenciu, ale primárny rozdiel je, že Fitness Menu nepoužíva mikro zeleninu. Samotná krabičková diéta je tip top.
Už tretí mesiac a stále som nadšená. Porcie sú veľkorysé, chute pestré a nikdy som sa necítila, že by mi niečo chýbalo. Navyše som konečne prestala premýšľať nad tým, čo budem variť.
Skúšal som rôzne krabičkové služby, ale táto je na úplne inej úrovni. Jedlá chutia ako z reštaurácie, prichádzajú čerstvé a porcie sú naozaj sýte. Ideálne pre niekoho, kto aktívne cvičí.
Obrovská úspora času a zdravšie stravovacie návyky, presne to som potrebovala. Jedlá sú vždy čerstvé, dobre označené a kuriér príde v dohodnutom čase. Fitness Menu odporúčam každému.
Vyskúšala som viacero krabičiek od iných, ale žiadna strava nebola tak chutná a pestrá ako táto. Za mňa jednoznačne odporúčam. Kuriér chodil vždy v podobnom čase a vždy si overil, či som doma.
Milo som prekvapená. Za tú cenu výborné jedlo. Skúšala som predtým aj konkurenciu, ale primárny rozdiel je, že Fitness Menu nepoužíva mikro zeleninu. Samotná krabičková diéta je tip top.
Už tretí mesiac a stále som nadšená. Porcie sú veľkorysé, chute pestré a nikdy som sa necítila, že by mi niečo chýbalo. Navyše som konečne prestala premýšľať nad tým, čo budem variť.
Skúšal som rôzne krabičkové služby, ale táto je na úplne inej úrovni. Jedlá chutia ako z reštaurácie, prichádzajú čerstvé a porcie sú naozaj sýte. Ideálne pre niekoho, kto aktívne cvičí.
Obrovská úspora času a zdravšie stravovacie návyky, presne to som potrebovala. Jedlá sú vždy čerstvé, dobre označené a kuriér príde v dohodnutom čase. Fitness Menu odporúčam každému.
Milo som prekvapená. Za tú cenu výborné jedlo. Skúšala som predtým aj konkurenciu, ale primárny rozdiel je, že Fitness Menu nepoužíva mikro zeleninu. Samotná krabičková diéta je tip top.
Už tretí mesiac a stále som nadšená. Porcie sú veľkorysé, chute pestré a nikdy som sa necítila, že by mi niečo chýbalo. Navyše som konečne prestala premýšľať nad tým, čo budem variť.
Skúšal som rôzne krabičkové služby, ale táto je na úplne inej úrovni. Jedlá chutia ako z reštaurácie, prichádzajú čerstvé a porcie sú naozaj sýte. Ideálne pre niekoho, kto aktívne cvičí.
Obrovská úspora času a zdravšie stravovacie návyky, presne to som potrebovala. Jedlá sú vždy čerstvé, dobre označené a kuriér príde v dohodnutom čase. Fitness Menu odporúčam každému.
Výborná chuť, rozumné ceny a servis bez chýb. Za pol roka ani jediná reklamácia, to hovorí za všetko. Program Muscle mi pomohol nabrať svaly bez toho, aby som musel variť každý deň.
Milo som prekvapená. Za tú cenu výborné jedlo. Skúšala som predtým aj konkurenciu, ale primárny rozdiel je, že Fitness Menu nepoužíva mikro zeleninu. Samotná krabičková diéta je tip top.
Už tretí mesiac a stále som nadšená. Porcie sú veľkorysé, chute pestré a nikdy som sa necítila, že by mi niečo chýbalo. Navyše som konečne prestala premýšľať nad tým, čo budem variť.
Skúšal som rôzne krabičkové služby, ale táto je na úplne inej úrovni. Jedlá chutia ako z reštaurácie, prichádzajú čerstvé a porcie sú naozaj sýte. Ideálne pre niekoho, kto aktívne cvičí.
Obrovská úspora času a zdravšie stravovacie návyky, presne to som potrebovala. Jedlá sú vždy čerstvé, dobre označené a kuriér príde v dohodnutom čase. Fitness Menu odporúčam každému.
Výborná chuť, rozumné ceny a servis bez chýb. Za pol roka ani jediná reklamácia, to hovorí za všetko. Program Muscle mi pomohol nabrať svaly bez toho, aby som musel variť každý deň.
Už tretí mesiac a stále som nadšená. Porcie sú veľkorysé, chute pestré a nikdy som sa necítila, že by mi niečo chýbalo. Navyše som konečne prestala premýšľať nad tým, čo budem variť.
Skúšal som rôzne krabičkové služby, ale táto je na úplne inej úrovni. Jedlá chutia ako z reštaurácie, prichádzajú čerstvé a porcie sú naozaj sýte. Ideálne pre niekoho, kto aktívne cvičí.
Obrovská úspora času a zdravšie stravovacie návyky, presne to som potrebovala. Jedlá sú vždy čerstvé, dobre označené a kuriér príde v dohodnutom čase. Fitness Menu odporúčam každému.
Výborná chuť, rozumné ceny a servis bez chýb. Za pol roka ani jediná reklamácia, to hovorí za všetko. Program Muscle mi pomohol nabrať svaly bez toho, aby som musel variť každý deň.
Ako mama dvoch detí nemám čas vymýšľať zdravé obedy. Fitness Menu ma zachránilo. Jedlá sú skutočne chutné, deti ich jedia bez problémov a ja mám konečne čas na seba.
Už tretí mesiac a stále som nadšená. Porcie sú veľkorysé, chute pestré a nikdy som sa necítila, že by mi niečo chýbalo. Navyše som konečne prestala premýšľať nad tým, čo budem variť.
Skúšal som rôzne krabičkové služby, ale táto je na úplne inej úrovni. Jedlá chutia ako z reštaurácie, prichádzajú čerstvé a porcie sú naozaj sýte. Ideálne pre niekoho, kto aktívne cvičí.
Obrovská úspora času a zdravšie stravovacie návyky, presne to som potrebovala. Jedlá sú vždy čerstvé, dobre označené a kuriér príde v dohodnutom čase. Fitness Menu odporúčam každému.
Výborná chuť, rozumné ceny a servis bez chýb. Za pol roka ani jediná reklamácia, to hovorí za všetko. Program Muscle mi pomohol nabrať svaly bez toho, aby som musel variť každý deň.
Ako mama dvoch detí nemám čas vymýšľať zdravé obedy. Fitness Menu ma zachránilo. Jedlá sú skutočne chutné, deti ich jedia bez problémov a ja mám konečne čas na seba.
Ako užívať
Rozmiešajte 2 odmerky (cca 30 g) v 200–250 ml vody alebo mlieka. Odporúčaná denná dávka: 2–3 porcie. Vhodné ráno, po tréningu, medzi jedlami alebo večer pred spánkom — multi-zložkový charakter zabezpečí kontinuálne uvoľňovanie aminokyselín.
Časté otázky
Čo je viaczložkový proteín?+
Kombinácia rôznych typov proteínov, ktoré sa vstrebávajú rôznymi rýchlosťami — kontinuálne zásobenie aminokyselinami.
Aký je rozdiel medzi WPC a MPC?+
WPC (whey protein concentrate) sa vstrebáva rýchlo, MPC (milk protein concentrate) pomalšie — vďaka tomu kombinácia funguje v krátkodobom aj dlhodobom horizonte.
Prečo kombinovať tieto dva typy?+
Zabezpečuje rýchle aj postupné uvoľňovanie aminokyselín — ideálne pre rast aj nočnú regeneráciu.
Koľko bielkovín obsahuje?+
Približne 70 % bielkovín, čiže 24,5 g na 30 g porciu.
Vhodný na noc?+
Áno — vďaka MPC zložke uvoľňuje aminokyseliny postupne aj počas spánku.
Najlepší čas užívania?+
Ráno, po tréningu, medzi jedlami alebo večer pred spánkom — flexibilný.
Vhodný pri chudnutí?+
Áno — udržiava svalovú hmotu pri kalorickom deficite a redukuje hlad.
Obsahuje cukor?+
Iba prirodzené mliečne cukry zo zložiek, žiadny pridaný.
Obsahuje konzervanty?+
Nie — bez umelých konzervantov.
Ako sa pripravuje?+
Rozmiešajte 30 g v 200–250 ml vody alebo mlieka.
Koľkokrát denne?+
Odporúčame 2–3 porcie denne podľa vašich potrieb a tréningu.
Vhodný pre začiatočníkov?+
Áno — vhodný pre všetky úrovne tréningu.
Pomáha budovať svaly?+
Áno — stabilný prísun bielkovín podporuje rast svalovej hmoty.
Ďalšie proteíny
Čisté zloženie, žiadne plnivá ani umelé sladidlá. Doručíme ti ich kuriérom na adresu, na výdajné miesto, alebo si ich vyzdvihneš u nás v Bratislave.
COMPLEX Protein
WPC + MPC kombinácia
WHEY Protein
Čistý srvátkový koncentrát
MAYAMI Protein
ISO lacto free proteín
COMPLEX Protein domov k tebe
Doručíme kuriérom na adresu, na výdajné miesto, alebo si ho vyzdvihneš u nás v Bratislave.
Objednať COMPLEX Protein